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Revendeurs de « Séance collective Yin Yang Yoga - 1h30 »

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Séance collective Yin Yang Yoga - 1h30

Le Yin Yoga détend le mental en favorisant la libération d'hormones du bien-être grâce au relâchement des tensions musculaires.

Après un échauffement musculaire, vous effectuerez des étirements passifs des muscles en maintenant certaines postures entre 2 à 4 minutes en vue de gagner de la souplesse m...